自拍偷拍 论坛 腿上这个养肝“殊效穴”，没事揉一揉，回阳救逆、温经散寒、理气调血、解痉止痛、疏肝解郁、安靖宁神、养肝明目还降火！
上一篇著作咱们聊了胁制穴，知谈胁制穴是胃经上的的大穴自拍偷拍 论坛，且极度的强横，胃部疾病都怕它，平日推拿针灸针刺不错缓解胃部的多样不适症，包括食欲寥寂、腹胀、胃痛、胃胀、胃脘痛、反胃、吐逆、泻肚、便秘、吐酸水、胃火旺、胃虚寒、胃气虚、胃阳虚、胃阴不及等等。今天咱们来刚劲一个不错防治百病的殊效穴吧。
老庶民常说：“东谈主吃五谷杂粮，哪有不生病的啊。”竟然是这么，得病以后给我方、给家东谈主都会带来许多祸害。为了不生病，大要少生病，咱们在平时就应该提神防备，学会养生保健，介怀于未然。其着实咱们的身上就有许多的仙药田，遍地可得，唾手可得，帮咱们防治百病，大敦穴即是其中之一。底下，一皆来刚劲一下大敦穴吧。
穴位详解足厥阴肝经穴。足厥阴肝经的井穴。出自《灵枢·本输》。别号水泉、大顺。一说“足大指爪甲根后四分节前”（《针灸集成》）。体内肝经的温热水液由本穴外输体表，气血物资为温态的水湿之气，吸热蒸升并循肝经传于行间穴。大敦，即大树墩也，在此意指穴内气血的生发性情。本穴物资为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙出门体表后蒸升扩散，进展出春天气味的生发性情，如大树墩在春天生发新枝一般，故名大敦。水泉，水，水液也。泉，源源接续之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源接续地由此外输体表。本穴物资来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经雷同，其开端的气血物资为天之中部的水湿习惯，由体表里输体表的气血物资为天之中部的水湿习惯，由体表里输体表的气血物资亦为习惯冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源接续地由体表里输体表，如微弱的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。
功效：回阳救逆、温经散寒、理气调血、解痉止痛、疏肝解郁、安靖宁神。主治：疝气，遗尿，崩漏，阴挺，痫证。现多用于功能性子宫出血，子宫脱垂，精索神经痛，阴茎痛，糖尿病。刺灸法：浅刺0.1～0.2寸。可灸。寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。位置：大敦穴是足厥阴肝经的第一个穴位，在脚拇指趾的临了一节联接第二根趾头的标的，在甲根边际轻松 0.1 寸的方位，是肝经的井穴，五行属木。可别小看它，它能治的疾病可多了，眼花、腹痛、肌肋痛、冷感症、肌肋痛等。它都不错治。在我国中医学发展史上，大敦穴还对东谈主体神经系统的颐养具有紧迫作用。临床上有以下配伍：①. 配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。②. 配隐白，径直艾炷灸，有补益肝脾，保重冲任的作用，主治功能性子宫出血。③. 配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。在日常生计中，时时有许多东谈主平日熬夜，放弃形成第二天黎明醒来的时候，头脑昏昏千里千里，大脑莫得得到充分地休息。这么就会感到精神寥寂。晚上休息不好，第二天一整天都莫得雅致的精神景象。超越是在 30～40 岁的东谈主群中，这种情况极度多见。关于一个中年东谈主而言，如果他难以入睡，那么其情况就势必频年青东谈主晚上不睡觉，白昼睡不醒的症状要严重得多。这是因为就寝不及和无法入睡是齐全不同的。许多时候，中年东谈主难以入睡是由于心焦形成的。在中医学上，通过揉按大敦穴，即可减轻东谈主的心焦症状。具体作念法如下：将手指放在大敦穴处，贯穿按压 7～8 分钟，在按压的流程中减轻热诚，先吸入连气儿，再缓缓吐气，逐日就寝前重迭10次附近，第二天起床时成果显然，于是，心焦的症状就渐渐减轻了。此外，大敦穴循着肝经朝上通于眼和脑，因此指压大敦穴能疏肝理气，使头脑澄澈、眼睛亮堂，更不错保护肝脏。因此刚醒的早上，不妨在床上加以指压。
爱色岛电影除了上述局势除外，大敦穴还有许多其他作用，咱们转头如下：疝气疝气并不是很常见的一种病，是指东谈主体组织或器官一部划分开了蓝本的部位，通过东谈主体纰谬、缺损或薄弱部位干预另一部位。最常见的症状即是在大腿根大要肚脐饱读出来一个包，躺着大要用手揉揉不错撤废，一般发生在咳嗽、喷嚏、排便等腹压增高的时候，发育不良的婴幼儿和体弱多病的老年东谈主多见。许多家长对孩子“疝气”并不放在心上，以为“疝气”进收支拨，对身段没什么影响。其实这种思法是不正确的，诚然在大巨额情况下，“疝气”不错自行收支，但是偶尔也会发生嵌顿、上不去的情况，这就艰苦了，如果不可实时规复，时期一长会形成疝内肠段的缺血性坏死，致使肠穿孔而危及生命。看到了吧，疝气可不是小问题，要引起提神。《玉龙歌》载：“七般疝气取大敦”；《胜玉歌》中也有这么的说法：“灸罢大敦除疝气”。这些都是大敦穴关于东谈主体的作用。如果您身边有这么的病东谈主自拍偷拍 论坛，您不错告诉他对峙按揉大敦穴，这个穴位然则诊疗疝气的殊效穴。除了大敦穴外，还不错合作太冲、气海、地机一皆来诊疗，疗效更好。
生殖系统疾病肝经由大敦穴沿着小腿、大腿内侧依序走到生殖器、肝脏、脑，肝经的经脉循行和肝的功能与女东谈主月事的生理功能有着很大的联系。中医讲肝藏血，是以肝经上的大敦穴能诊疗出血症，且主淌若下焦出血，像月事失调、崩漏、月事过多闭经、功能性子宫出血、子宫脱垂等。包括男性的阳痿、遗精、睾丸炎、附睾炎、阴茎难受等不错用大敦穴诊疗。诊疗时如果能汲取艾灸的形式，成果更好。在大敦穴附近还有一个很紧迫的穴位——隐白穴，该穴位亦然止血要穴。如果两者同期推拿，获得的诊疗成果就会更好。比如说功能性子宫出血的患者，平日会出现月事量多、时期长，由此可能引开端晕眼花、乏力等一系列症状，这时不错用大敦配隐白，径直艾灸，有补益肝脾、保重冲任的作用。关于子宫脱垂的话，则要用大敦配百会、三阴交、照海穴，有调补肝肾、益气固脱的作用。泌尿系统疾病包括泌尿系统感染、肾炎、肾结石、排尿困难、尿不尽等。泌尿系统感染其实是很常见的一种病，尤其是女性一又友容易得。这是由女性的生理结构所决定的。女性的尿谈口与阴谈距离很近，并且尿谈比拟短，细菌很容易上行，从而引起泌尿系统感染。最主要的症状即是小便次数多，并且憋不住，小便的时候还有难受灼热的嗅觉。如果您得了泌尿系统感染，无谓焦炙，不错用按压大敦穴来诊疗，同期提神多喝白滚水，多排尿，很快就会病愈。癫痫癫痫俗称“羊癫疯”。发作时，患者平日倏得晕厥，口吐白沫，这个病有两大性情，一是倏得发作，二是反复发作。大敦穴是足厥阴肝经的井穴，具有开窍醒神的作用。关于有癫痫病史的患者，平时可每天旦夕按压大敦穴，防备发病。如果碰到癫痫发作的患者，也不错帮他刺激大敦穴，促进他苏醒，不外这时需要给以强刺激，不错用钥匙等来扶持。平时多推拿大敦穴，不错起到畅通大便的作用。心焦急躁大敦为木经木穴，它的主要作用即是疏肝理气，自古以来就被视为安靖的要穴。当代东谈主生计压力很大，平日需要责任到很晚，黎明起来嗅觉头昏脑涨，少量儿责任景象也莫得。休息质料差不仅会影响责任效用，并且长此以走动会影响身段健康。告诉您个很通俗的局势，用手指按压大敦穴就不错起到缓解心焦急躁的作用，按压时要用劲按压7～8秒钟才缓缓吐气，逐日晚上睡觉前重迭10次附近。这是什么意旨呢？中医以为肝主疏泄，如果平时责任殷切，压力大，就会使肝的疏泄功能受到影响，身段里的气血开端不畅，因此出现头晕乏力、眼睛干涩等症状。按压大敦穴不错促使肝的功能规复正常，也就起到了诊疗因为气血不调而引起的多样妇科疾病，比方闭经、痛经、崩漏、更年期等症状。另外，男人阳痿、尿频、尿失禁等症状也在大敦穴的诊疗领域之内。脏腑疾病中医有“病在脏者取之井”，的说法。因此，此穴可用于诊疗相应脏腑病，并具有很强的循经诊疗作用。如大敦穴关于东谈主的肝脏具有一定的诊疗作用，患有慢性肝炎的病东谈主，不错平日推拿大敦穴。总之，大敦穴是肝经的肇始穴，不错用来诊疗肝经经过部位的疾病，也不错诊疗由肝引起的多样疾病，只有掌执住这两点，您就不错用大敦来苟且应答上述多样问题了。临了辅导您少量，这个穴位在妊妇生孩子前后都不宜艾灸。
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