东流影视qvod 冬天皮肤痒别不妥回事，当心是这种问题找上门，中老年东说念主尤其详确！
赶快就要冬至了东流影视qvod，驯顺你众人一经感受到了寒意。与此同期，还有一部分东说念主的皮肤会出现难以哑忍的瘙痒，尤其是晚上睡觉的时候，被窝刚睡关注，皮肤却止不住地握。
典型的乏脂性湿疹（来自参考贵府）
正本，在这个季节，有一种常见的皮肤问题一经悄然则至，它便是——乏脂性湿疹。
乏脂性湿疹是个什么病？怎么技能睡个平缓觉？今天咱们就来聊一聊这个"罪魁首恶"，找到缓解之说念。
乏脂性湿疹——干的
如果要用一个字来归来，无论是乏脂性湿疹的流露，照旧它的发病原因，这个字便是——干。
这个病还有其他的名字，比如干性湿疹、干燥性皮炎、裂隙性湿疹等。
一启动，它的流露便是皮肤干燥，陪同有瘙痒。背面会有更典型的外不雅，那便是发红和裂纹，好比干旱的河床或者遁藏，看起来有好多裂口。以致，干得开裂的方位，可能会很深，偶尔会引起难过、渗血的流露。
这种湿疹最心爱长在小腿的前线，但其他部位也不错出现，比如大腿、胳背和身上。
不同严重进度和流露的乏脂性湿疹（来自参考贵府）
饭岛爱电影主淌若因为皮肤障蔽受损，以及皮肤水分丢失增多。正常东说念主类皮肤角质层内有好意思满的保水障蔽，正常的角质层需要大批的水分，水的浓度在 10% 到 20% 傍边。当该障蔽发生破损颓势时，一样的温度下，水分挥发速率将高潮至正常的 75 到 100 倍傍边，止境夸张。
是以，等多样身分破损皮肤障蔽后，表皮水结合用削弱、经皮水分丢失增多，就会出现一系列变化，包括皮肤干燥、约略、脱皮、裂纹、瘙痒等等。
那么，到底是什么身分激勉的乏脂性湿疹呢？咱们归来出了 5 大原因。
引起乏脂性湿疹的"五宗罪"
1
季节身分
补充小数，乏脂性湿疹也称为冬季瘙痒症、冬令湿疹。这强调了它发作的季节性——容易在冬天发作。不外，有的东说念主入秋后就陆续启动有流露了。
之是以有季节性，是因为这个季节湿度下跌相比快，风光相比干燥，尤其是供暖的房间。当环境湿度责备时，不错让皮肤更容易丢失水分，起到彰着的"拔干"作用。以致有的东说念主离取暖开垦（暖气片、电火炉）相比近的时候，也会更容易出现小腿的乏脂性湿疹。
2
年齿身分
固然说好多东说念主皆不错出现乏脂性湿疹，但成年东说念主更容易受累，尤其是中老年群体。罕见据浮现，70% 的老年东说念主会有乏脂性湿疹，比例高于普通东说念主群，且发病的中位年齿是 69 岁。
因为中老年东说念主的皮脂腺活性下跌，坐蓐皮脂的才略不足。这会导致角质层的水结合用才略削弱、角质层变薄，同期表皮拔除料资、汗液才略下跌，最终使皮肤角质层障蔽设立才略削弱。
如果出现乏脂性湿疹，尤其是中老年东说念主，可要引起详确。因为中老年东说念主的危急身分相比多，包括皮肤更容易干燥，皮脂腺活性下跌，可能有一些使用香皂、擦澡巾的不良风俗，病情更容易加剧。
如果不足时扶持，以致不妥一趟事，容易有彰着的瘙痒，皮肤可能会有开裂、出血、渗水和破溃。寝息会彰着受到影响，生涯质料百分百会下跌。更进击的是，常常的握挠，毁伤莫得实时复原的话，还容易出现皮肤的继发感染，皮肤会有连续不竭的渗水或者化脓变臭。
3
洗澡风俗
洗澡风俗不好时，临时几次可能莫得问题，但旷日永久会让加剧皮肤包袱，毁伤皮肤障蔽，激勉乏脂性湿疹。
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常见的不良风俗是：洗澡水温太高，常常越过 42 ℃ 以致 44 ℃；洗澡时候太长，越过 15 分钟以致 20 分钟；使用了碱性的着迷居品，比如香皂。如果不祥优化洗澡的细节，那么出现乏脂性湿疹的概率会彰着责备。
4
疾病身分
极个别时候，有的躯体疾病会陪同有乏脂性湿疹，举例皮肤创伤、甲状腺功能减退、养分空泛、肾功能衰退、糖尿病、黏液水肿、恶性肿瘤等。
普通东说念主无需牵挂，如果是疾病激勉的乏脂性湿疹，时时同期会有其他更彰着、更杰出的流露。
5
药物身分
利尿药、维 A 酸类药物、HIV 卵白酶拦截剂、抗叶酸制剂扶持反作用之一是发生乏脂性湿疹。这类药物有关的病变特质是，药物停用后，乏脂性湿疹会随之好转。
得了乏脂性湿疹怎么办？
鉴于乏脂性湿疹和干联系密切，扶持上，最好的、最有针对性的次序，便是保湿。保湿的压根主义，是看护相对正常的皮肤障蔽功能，减少皮肤过度地失水。
因此，当出现乏脂性湿疹的时候，以致在这之前，只须皮肤干燥、约略的时候，就需要实时使用保湿居品。最好是每天用 2 次或以上，时候松驰。不外，遭遇洗澡的时候，最好在洗澡后实时补涂一次保湿居品，主义是减少皮肤的水分丢失。如果有的部位干燥得相比快，不错实时补涂保湿居品。
部分乏脂性湿疹相比严重，比如单纯保湿 5~7 天后恶果不好，仍有裂纹、发红、渗水或瘙痒。关于这种情况，有必要实时看医师，在不绝保湿的基础上给以药物扶持。
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日常防卫也要到位，乏脂性湿疹抑遏恶果会更好，况且不祥很好地责备发作的风险。防卫提议有这么几点，可供众人参考：
· 用温水而非开水洗澡，相对合适的温度是 42 ℃ 以下；
· 洗澡时候不宜太长，平日提议时候抑遏在 15 分钟以下；
· 给与温情的沐浴用品，比如弱酸性的沐浴露，不提议用碱性的香皂；
· 不要太集会取暖开垦，保持距离，以免局部皮肤过于干燥；
· 如果可行，相宜抑遏室内的温度和湿度，温度不宜太高（比如不越过 24~25 ℃），湿度不宜太低（比如不低于 40%~50%），症状严重或常常发作的话，不错使用加湿器；
· 去低湿度地区（比如沙漠、朔方、高海拔地区）时，提前作念好保湿就业。
但愿这些提议，不祥助众人开脱乏脂性湿疹，让众人睡个好觉 ~
参考文件
[ 1 ] 周丽娟 ， 吕中法 . 乏脂性皮炎病因和发病机制研究进展 . 浙江大学学报（医学版）. 2015 ( 4 ) : 465-470.
[ 2 ] Asteatotic eczema. https://dermnetnz.org/topics/asteatotic-eczema
[ 3 ] Asteatotic Eczema ( Eczema Craquel é or Xerotic Eczema ) . https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/asteatotic-eczema
[ 4 ] Specht S， Persaud Y. Asteatotic Eczema. Treasure Island ( FL ) : StatPearls Publishing; 2024.
筹备制作
作家丨唐教清 皮肤科主治医师
审核丨冯珺 大同煤矿集团有限使命公司总病院 皮肤科副主任医师
筹备丨符念念佳
责编丨符念念佳
审校丨徐来、林林
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